“하루에도 몇 번씩 오르락내리락,
이런 마음을 뭐라고 말해야 할까?”

마음의 얼룩을 닦는 작가 설레다, 감정에게 말을 걸다

좋아하는 사람에게서 온 문자 하나에도 천국과 지옥을 오간다. 누군가 지나가며 툭 던진 말 한마디에 화를 내야하는 건지, 그런 내가 이상한 건지 확신이 서지 않아 아무 말도 못하고 지나간 순간들도 있을 것이다. 누구나 그렇다. 내 마음인데도 확신이 서지 않는 순간들, 때로는 알면서도 모른 척하고 외면하는 감정들, 미묘하게 정체를 알 수 없는 마음들이 우리 삶에서 매순간 반복된다. 이렇듯 하루에도 몇 번씩 오르락내리락 거리는 내 마음을 섬세하게 어루만지는 에세이가 출간됐다.

신간『내 마음도 모르면서』는 9년 넘게 네이버 블로그 ‘설레다의 감성 메모’를 통해 노란 토끼 ‘설토’의 일상을 일러스트로 그려 온 작가이자 미술심리상담사인 설레다(최민정)가 다양한 감정들을 키워드로 한 장 한 장 꾹꾹 눌러 쓴, 마음에 대한 내밀하고도 솔직한 그림 에세이이다. 베스트셀러 『내 마음 다지치 않게』, 『그까짓 사람, 그래도 사람』 등을 통해 괜찮은 척하지만 괜찮지 않았던 마음의 균열들을 따스하게 그려왔던 작가가, 이번엔 ‘나의 감정’을 화두로 108가지의 마음에 대한 단어들을 하나씩 알려준다.

‘고통은 그림으로 전해질 때 조금씩 날아간다’고 믿는 그림 작가.
가장 우울했던 시기에 기약 없는 설렘을 바라며 지은 ‘설레다’라는 닉네임으로 일상을 그려 블로그에 올리기 시작했다. 노란 포스트잇 그림 한 컷이 가진 치유의 힘을 설토(설레다 토끼)를 통해 알게 되었고, 하루 세끼 밥을 먹듯 차곡차곡 그려온 ‘설레다의 감성 메모’는 어느덧 900장을 넘었다. 시간이 허락하는 한 설토가 있는 한 컷의 그림은 계속 이어질 예정이다. ‘세상의 괴로운 일은 당신과 나 모두에게 일어난다’는 생각으로 근거 없는 낙관보다 서로를 향한 이해와 있는 그대로의 인정이 필요하다고 믿는 작가는 숨기고 싶지만 공감 받고 싶은 마음을 포착해낸 그림과 글로 많은 이들의 사랑을 받고 있다.
전작으로 『내 마음 다치지 않게』, 『아무 일 없는 것처럼』등이 있다.

prologue

1 슬며시 시작된 Fall in love
슬며시_달뜨다 · 좋아하게 된 순간_싹트다 · 한껏 가벼운 마음이 느껴져_들썽거리다 · 문득 이곳에_빠져들다 · 가던 길에 잠시_매료되다 · 내 눈에 한 사람만_전애하다 · 그런 줄도 모르고_둔하다 · 가득가득_벅차다 · 기다림이라는 것_고대하다 · 오르락내리락_어지럽다 · 나만 아는 특별함_안심하다 · 선물_신나다 · 눈어림_시도하다

2 너를 알고 싶어 I wonder who you are
손_포근하다 · 알아가고 있어_관심하다 · 받아줄래_배려하다 · 산책_곱다 · 이 순간_들이좋다 · 가까이서 자세히_흥미롭다 · 눈으로 말해요_다정하다 · 네게 하고 싶은 말_믿다 · 풋사랑의 맛_당혹스럽다 · 나와 또 다른 나, 그리고 당신_특별하다 · 별일 아닌 별일_행복하다 · 아, 쉬고 싶다_안온하다 · 진심의 성격_숫접다 · 차근차근_견실하다 ·별 따는 밤_흐뭇하다

3 나는 너에게, 너는 나에게 Get close to you
알면서도 못한 말_고맙다 · 지금_설레다 · 나부터 새롭게_반갑다 · 그대에게 가는 길_갈등하다 · 우리, 함께, 여기에_의지하다 · 소중해지기 위한 조건_친하다 · 차곡차곡_정들다 · 가만히_평온하다 · 눈물이 어때서_의탁하다 · 너와 나의 교집합_달래다 · 최면_낙관하다 · 내가 택한 나무_확신하다 · 우리 상처의 공유_위안하다 · 마음껏 말해_설토하다 · 정말 중요한 게 무언지 모르고_미련하다 · 오늘의 의미_선택하다

4 혼자 남겨진 것처럼 Feel lonely
섬_고적하다 · 이럴 줄 알면서도_막막하다 · 꼬리 물기_난감하다 · 각자 홀로 때론 함께_초연하다 · 숨겨둔 집_지키다 · 헤매고 있다 해도_울연하다 · 자발적 고독_적요하다 · 존재의 거울_놀라다 · 누군가로부터의 위로_갈망하다 · 죽은 듯 가만히_무기력하다 · 날조된 사과_비겁하다 · 다르다는 이유로_불편하다 · 언제까지 이럴 건데_갑갑하다 · 진단_인내하다 · 대책 없는 일_괴롭다 · 못난 나_자괴하다 · 말하지 않으면 몰라요_깨닫다 · 결합_안타깝다 · 여기, 여기 아닌 저기_자각하다 · 확실하지 않다고 해도_소망하다

5 스러지는 마음들 Love hurts me
나도 모르게 그만_솔직하다 · 나를 점검하는 일_쉬다 · 고백_원망하다 · 폭음_민망하다 · 혼자서는 할 수 없는 일_부상하다 · 멈추지 못해 앞으로_애쓰다 · 퍼즐_신중하다 · 알지만 모른 채_알거냥하다 · 아프다_고통스럽다 · 숙면 고달프다 · 자책_사납다 · 출현_울컥하다 · 학대_자학하다 · 스러지는 마음_이울다 · 잠수_피하다 · 깨어진 관계_체념하다

6 그땐 돌아보지 말고, 안녕 Bye for now
오늘은 아니야_알다 · 이별과 마주 앉은 밤_채비하다 · 작별을 고하며_마치다 · 결정의 순간_긴장하다 · 미련_짐짐하다 · 내 마음속 지우개_뭉개다 · 그 사람_아련하다 · 더 이상은 자신 없어_애석하다 · 마음의 정리정돈_응어리지다 · 딱 한 마디_골나다 · 사라진 사람들_울적하다 · 우울증_우울하다 · 이대로, 결국_받아들이다 · 지금은 안녕_겪다 · 여기 아무도 없나요_고독하다

7 마음도 자란다 Time to grow up
탈출_기대되다 · 다시 한 번 더_희망하다 · 행복의 위치_감지하다 · 어떤 것이 좋을까_궁금하다 · 조금씩 연습_나아지다 · 어떤 길도 한 걸음부터_마음먹다 · 묵묵히_일구다 · 피하려고만 하지 말고_헤아리다 · 숨은 행복 찾기_발견하다 · 매일 안녕_성실하다 · 새로운 꿈_성장하다 · 같은 공간, 다른 길_함께하다 · 이제나저제나_기다리다 · 어릴 적 그 동네_동경하다 · 이제야 제대로 그대를_그리워하다 · 출구_다다르다

epilogue