“우리는 사랑을 제대로 알아야 한다
삶의 모든 순간에 사랑이 있기 때문이다”
사회학 이론과 과학적 증명을 통해 밝혀낸 관계의 본질

주관적인 경험과 심리로 치부되는 사랑의 감정을 사회학 이론으로 접근해 진정한 사랑의 본질과 관계의 의미를 되짚어보는 책. 대만대학교에서 21년 연속 ‘재학생이 뽑은 최고 인기 강의’에 선정되며 학생들의 두터운 신뢰를 받고 있는 ‘사랑의 사회학’ 강의를 그대로 생동감 있게 옮긴 책이다.

사랑의 가치는 누구나 경험으로 체감하지만 실제 사랑이 무엇으로 이뤄져 있는지, 어떻게 사랑에 빠지고 관계가 유지되는지, 왜 감정이 변하는지 사랑의 원리에 대해서는 제대로 설명하지 못한다. 마찬가지로 왜 늘 힘든 사랑만 하는지 이유도 모른 채 한탄하는 사람이 많다. 이 책은 사랑이 어렵고 두려운 사람, 연인과의 잦은 싸움에 후회와 자책을 반복하는 사람, 이별의 상처를 극복하고 있는 사람에게 자신을 지키면서 사랑하는 법을 이야기한다. 행복한 관계를 꿈꾸고, 사랑할 용기가 필요한 사람이라면 이 책에서 답을 찾을 수 있을 것이다.

사랑과 사회학 이론을 접목한 새로운 해석과 통찰로 청춘들의 고민을 해결해온 저자는 “아는 만큼 보이고, 보이는 만큼 즐긴다. 사랑도 그렇다”고 말하며 감정 뒤편으로 내몰린 사랑의 실체를 찾아 지속적이고 행복한 관계를 만드는 삶의 여정으로 안내한다. 결국 우리가 더 늦지 않게 사랑하고 온기를 나눌 수 있도록, 그리고 지금보다 더 나은 사람이 돼 행복을 선택할 수 있기를 바라며 오늘도 사랑을 권한다.

시작하며_사람은 저마다 다른 사랑을 한다

1강_사랑의 내면
01 사랑이란 무엇인가
낭만적인 사랑의 성분 | 우정과 사랑의 아이러니 | 감정 테스트
02 개성과 사랑은 늘 공존한다
사랑의 색 이론 | 사랑의 유형 테스트
03 사랑이 시작되는 지점
관계의 기초가 되는 애착 이론 | 애착 이론의 3가지 결론 | 아이의 애착 행동과 성인의 애정 표현 | 연인에게 나타나는 애착의 3가지 유형

2강_끌림과 각성
04 끌리는 감정을 통해 숨은 마음을 읽는다
어떻게 사랑을 확신할 수 있을까
05 연애 법칙은 어디까지 유효한가
친절한 연애 공작소 | 모르는 것이 많이 아는 것보다 나을 때가 있다
06 너는 왜 나를 좋아하는가
상대방에게 끌리는 6가지 이유 | 연애 입문을 위한 6가지 점검 | 서로의 진짜 모습을 발견하는 질문 36

3강_연애의 환상
07 로맨스 영화에는 치명적인 오류가 있다
사랑에 빠지게 하는 실험
08 우리가 연애하지 못하는 이유
자의 반 타의 반 | 고백하기 전에 알았으면 좋았을 것들

4강_연애의 속성
09 마음을 전하는 기본자세
사랑의 기획서
10 어떤 선택도 자신이 우선이다
대상을 선택할 때의 조건적 기준 | 관계를 형성하는 외부 요소 | 망설이는 것도 사랑 | 로미오와 줄리엣 효과

5강_감정의 몰입
11 행복은 시작이 아닌 실전이다
좀처럼 끝이 보이지 않는 사랑의 게임 | 사랑의 온도를 유지하라
12 상처받지 않는 기술
관계를 좌우하는 긍정적 강화의 힘 | 사랑도 공평하게 나눌 수 있을까 | 흔들리지 않는 사랑은 없다
13 안정적인 관계를 향하여
갈등을 해결하는 똑똑한 방법 | 연인은 어떻게 만족을 느끼는가
14 행복의 시나리오 쓰기
인류의 보편적 성향 | 성격은 어떻게 관계를 지배하는가 | 관계를 유지하는 연습 | 솔직하게 자신을 드러내면 연애가 깊어진다 | 갈등 해소를 돕는 외적인 힘

6강_사랑의 변수
15 사랑이 난기류를 만났을 때
사랑은 어떻게 발전하는가
16 사랑에도 유효기간이 있을까
시간이 지날수록 중요해지는 것들 | 시간이 지날수록 무뎌지는 것들 | 7년마다 찾아오는 권태기
17 열정과 냉정 사이
너와 나 사이의 거리 | 해피엔딩은 노력 없이 이뤄지지 않는다
18 어떻게 사랑이 변하는가
상처주는 사람들 | 비이성적인 세상 | 사랑에 대한 최소한의 약속

마치며_평등하게 대하고 함께 노력하라
참고문헌
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