“말하는 순간, 현실이 된다”

무조건 목표를 쓰고 말하라

작심3일은 어느새, 작심3년이 된다!



단순한 습관 하나가 내 삶의 격을 바꾼다



공부, 운동, 다이어트, 연애, 적금 등등 연초에 삼았던 목표들은 왜 그렇게 달성하기가 힘들까? 누구보다 열정적이고 절실하게 동기를 부여했으며 성실하고 정직하게 하루하루를 살아가지만 항상 노력이 나를 배신한다는 생각이 든다면 어떡해야 할까? 『하루 1번 목표를 말하는 습관』의 저자 김효성의 고민도 바로 이것이었다. 실패로 점철된 20대를 보내면서 “이 나라가 문제인가, 내가 문제인가?!”를 머리 싸매고 고민했던 그는 이대로 있다가는 사는 게 더 힘들어지기만 한다는 것을 깨닫고 수많은 성공학 이론들을 섭렵했다. 그리고 그 과정에서 자신에게 딱 맞는 목표 달성법을 개발하여 5년 안에 목표로 삼은 모든 것을 성취해냈다. ‘서른 살이 넘기 전에 결혼하기, 10년 넘게 피우던 담배 끊기, 1년에 5000만 원씩 2년 동안 사업 자금 1억 원 모으기, 내 사업체 시작하기, 작가로 데뷔하기’가 바로 그것이다.



이 책에는 오리슨 스웨트 마든, 나폴레온 힐, 지그 지글러, 잭 캔필드, 브라이언 트레이시, 앤서니 라빈스 등등 성공학 이론가들의 여러 이론과 함께 실제 저자가 5년 동안 목표를 달성하는 과정에서 몸으로 터득한 4단계 목표 달성법 등 재미있고 실용적인 비법들이 가득 담겨 있다.

프롤로그 나는 나의 미래를 선택할 수 있다

1장 당신의 성공은 이미 정해진 것이다
나는 왜 성공할 수밖에 없는가
지옥에서 천국까지 걸어 올라간 그들의 이야기
부정을 긍정으로 만드는 법
목표를 적는 아침 15분
하루 단위로 목표를 세분화하라
세상의 모든 성공은 목표 목록에서 시작되었다

2장 목표 달성 불변의 법칙 6
뇌의 법칙
환경의 법칙
믿음의 법칙
습관의 법칙
이미지의 법칙
메모의 법칙

3장 명사들의 5가지 성공 기법
보물지도 성공 기법
ABCDE 성공 기법
마인드맵 성공 기법
스토리보드 성공 기법
2x법칙 성공 기법

4장 그들의 성공은 우연인가, 필연인가
지금의 행동 습관이 당신의 미래다
내가 나를 믿지 않는데 누가 나를 믿어줄까?
목표가 뚜렷한 사람은 그저 그런 삶을 살 수가 없다
자기 확신에서 모든 에너지가 분출한다
어떻게 하면 자기 확신을 가질 수 있죠?

에필로그 하루 1번, 목표를 말하는 의식
감사의 말