사소한 일상의 경험에서 어떻게 깨달음을 찾아낼 수 있는지 구체적으로 보여준다. 그 누가 아무리 높은 이상을 가르킨다고 해도 삶은 일상에서, 현실에서 발 떼어 유지될 수 없다. 그렇기에 청춘은 자신의 일상을 소소하게 굽어보며 한 걸음씩 나아가야 한다. 이러한 과정이 너무나 외롭다면, 진정으로 홀로 서지 못했기 때문이다. 홀로 섰을 때 우리는 비로소 자유로워질 수 있다. 저자는 큰 길로 나아가 내달리라고 내모는 대신, 그가 보낸 청춘의 오솔길을 먼저 나서며 이렇게 천천히 걸어도 괜찮다고 손짓한다. 또한 소소한 일상 속의 경험에서 깨달음의 단서를 찾고 그것을 타인의 지식과 연계함으로써 청춘의 커리큘럼을 채워간다.

광고회사 제일기획에서 일하며 감각적이고 감동적인 카피로 소비자들의 마음을 뒤척이게 한 베테랑 카피라이터. 돌연 안정적인 직장을 버리고 가슴이 시키는 일을 찾아 나섰다. 지금은 험난한 작가의 길을 씩씩하게 걸어가고 있다.

인생을 구성하는 두 요소, 희망과 절망 가운데 늘 희망의 편에 서 있는 그는 광고회사에서 감성적이고 감동적인 카피로 소비자들의 마음을 뒤척이게 한 베테랑 카피라이터이다. 교보생명, 유한양행, 미래에셋, 기아, 대상, 신한금융, 국민연금 등 20여 군데의 기업 사보에 칼럼을 썼으며, 현대카드, 삼성생명, 홈플러스, 중고등학교, 도서관 등에서 특강 강사로 활동했다.
저서 중 『가슴이 시키는 일』,『끝까지 하는 힘』이 베스트셀러에 오르면서 독자로부터 많은 사랑을 받았다. 그 외에 『가슴이 시키는 일-실천 편』『죽을 수도 살 수도 없을 때 서른은 온다 』『I LOVE DREAM－꿈꾸라 오늘이 마지막인 것처럼』『익숙해지지 마라, 행복이 멀어진다』등 다수가 있다. 집필 활동 외에 기업체 및 학교, 도서관 등에서 자기긍정과 변화의 힘을 전하는 특강 강사로도 활발히 활동하고 있다.

1부.
나는 생각이 짧았다
- 그때는 왜 몰랐던 걸까, 그 간단한 진리를

홀로 서지 못할수록 외로움은 깊어진다
- 고독을 잃어버린 시간

표현하지 못한 마음은 마음이 아니다
- 프레임

사소한 건들이 모여 사건이 된다
- 인생교육론

동굴 안에서 우상을 모시며 살지 마라
- 네 이웃의 지식을 탐하라

두려움을 뛰어넘은 용기는 상식도 뛰어넘는다
- 두려움 없이 사는 법

힐링의자: 신발을 거꾸로 신은 여인이 누구인가

2부.
사람, 그 섬에 가는 배는 없을까
- 열 길 물속을 안다면 한 길 사람 속도 알아야 한다

내가 보고 있는 상대의 얼굴이 나라고 생각해야 한다
- 멋지게 나이 드는 기술

사람을 끌어당기려거든 시간을 투자해야 한다
- 똑똑하게 사랑하라

미친 존재감을 갖고 싶거든 기다릴 수 있어야 한다
- 보통의 존재

진정한 부자가 되고 싶다면 비교를 멈춰야 한다
- 비교하지 않는 삶

혼탁한 세상에서도 순수를 꿈꿀 줄 알아야 한다
- 세상의 중심에서 사랑을 외치다

힐링의자: 함박눈은 왜 아름다운가

3부
홀로 서지 못해 외로운 거다
- 당당하고 야무지게 진짜 내 인생을 살아야겠다

때론 자기 인생을 위해 이기적인 선택이 필요하다
- 이기려면 뻔뻔하라

중심이 없는 삶은 절룩거리기 마련이다
- 성공의 기술

우리 안에는 분명 가장 좋았던 날들의 내가 있다
- 살아가는 동안 나를 기다리는 것들

걱정은 과거를 유보시키는 족쇄일 뿐이다
- 데일 카네기의 자기관리론

착각도 긍정적이면 긍정적인 삶을 불러들인다
- 긍정이 허락하는 모든 것

힐링의자: 솔직함이 강한 이유는 무엇인가

4부.
달리지 않는 코뿔소는 코뿔소가 아니지
- 꿈의 심장이 멈추기 전에는 포기하지 마라

새로운 장소를 만들면 새로운 이야기가 생긴다
- 가장 인간적인 인간

계속, 조금씩, 꾸준히 걷는 사람이 끝까지 간다
- 당신이 1인 기업이다

우리는 매일 사소한 선택으로 미래를 조각하고 있다
- 인생치유

위험한 것은 절망이 아니라 절망의 지속이다
- 키친

인생의 시나리오가 확실해야 멋진 주인공이 된다
- 스노우볼 게임

힐링의자: 사랑은 어떻게 훌륭함이 되는가

5부.
단번에 오르는 엘리베이터는 없다
- 한 걸음씩 천천히 나아가야 행복도 잘 보인다

초조함은 준비가 덜 된 자의 불안함이다
- 지금 당신은 개보다 행복한가요?

오해는 자신의 비좁은 시선을 증명할 뿐이다
- 두 글자의 철학

경험은 당신만이 유일하게 품고 있는 원석이다
- 채소의 기분, 바다표범의 키스

자유는 날개가 아니라 책임감 있는 두 다리에서 자란다
- 한근태의 인생참고서

마음은 선물보다 더 질기고 오래 남는다
- 당신이 이기기 전에는 끝이 아니다

힐링의자: 절망은 어떻게 희망이 되는가