나를 알면 삶은 단순해진다
삶이 단순해지면 꿈에 가까워지는 법
지금 당장 나를 공부하라!

오늘도 무기력하게 세상이 원하는 기준에 자신을 억지로 끼워 맞추려고 허둥지둥 노력하는 당신에게 보내는 희망과 격려의 메시지. 연 200여 회 이상 강연을 하는 대한민국 최고의 라이프ㆍ리더십 코치가 자신의 생생한 경험과 작가 알랭 드 보통, 미래학자 리처드 왓슨, 구본형 구본형변화경영연구소 소장 등 7명의 멘토들을 직접 인터뷰한 내용을 담았다.

세상의 기준과 남의 시선을 의식하지 않고 ‘나는 누구인가’, ‘나는 왜 사는가’란 기본 화두를 전제로 ‘새롭게 변화된 완성된 나’를 찾기 위한 여정을 보여준다. 자신의 과거와 현재 모습을 객관적으로 냉정하게 살펴보고, 앞으로 변하고 싶은 미래의 모습을 구체화하는 데 도움이 될 것이다. 저자 자신이 30대 초반이라는 젊은 나이에 남들이 부러워할 만한 좋은 직장을 때려치우고 1인 기업가의 고된 경험을 해봤기 때문에 그의 이야기는 설득력이 있고 공감이 간다.

어디까지나 자신이 자기 인생의 주연主演이다. 그렇기에 자신이 주인공이 돼 자기 내면 깊숙이 들어가 자신을 스스로 자세히 살펴보아야 한다. 어떤 곳이든지 간에 그리고 어떤 일이든지 간에 남이 세워놓은 기준과 생각에 흔들리지 말고, 오로지 진심에서 우러나오는 선택에 따라야 한다는 것이다. 저자는 오만하게 보일 정도로 스스로에 대한 주연 의식을 가지고 남의 눈에 휘둘리고, 돈이면 다 되는 줄 알고, 마음과 몸의 편안함만 쫓아다니는 인생에 이제는 작별을 고할 것을 강조한다. 이 책을 통해 독자들은 이러한 삶이 우리의 권리이기도 하지만, 동시에 스스로에 대한 우리의 의무임을 깨닫게 될 것이다.

1장 버려야 보인다
인생 복습 제1단계, 지우기 & 비우기
- 쓰레기학자Garbologist가 되라ㆍ
멘토와 커피 한 잔
“인생의 많은 부분을 제거하라” 미래학자 리처드 왓슨ㆍ
- 실망失望하지 말고 실망失忘하라ㆍ
멘토와 커피 한 잔
“과거는 후회와 우울증이 얽혀 있는 경기장이다” 작가 알랭 드 보통ㆍ
- 굿바이 이건희
마누라와 자식이야말로 바꿔야 합니다ㆍ

2장 알아야 찾는다
유치원생으로 돌아가 스스로에게 질문을 던져라
- ‘의식’하는 것은 ‘의존’하는 것이다ㆍ
- 습관은 기술이 아니다ㆍ
멘토와 커피 한 잔
“지금, 당신의 손 안에 있는 일에 집중하라” 하이드릭앤스트러글스 CEO 케빈 켈리ㆍ
- 완벽주의와 완벽은 다르다
‘완벽한 나’가 아닌, ‘완전한 나’가 되기 위하여ㆍ
- 자기계발서에 의존하는 분들께
정답正答이 아니라 해답解答을 찾으세요ㆍ
멘토와 커피 한 잔
“자신의 직관을 따르세요” 스타일비전 대표 주느비에브 플라벵ㆍ

3장 미쳐야 미친다
성공하는 사람들의 자기발견법, 메이드 인 미Made in Me 전략
- 체험과 몰입을 합하면 무서울 게 없어진다ㆍ
멘토와 커피 한 잔
“진짜 선수가 되라” 홍보대행사 프레인 설립자 여준영ㆍ
- 경쟁력이 평생직장이다ㆍ
멘토와 커피 한 잔
“그대, 스스로를 고용하라” 구본형변화경영연구소 소장 구본형ㆍ
- 진로로 고민하는 분들께
자신을 조연이 아닌 주인공으로 캐스팅하세요ㆍ

4장 넣어야 나오고, 주어야 받는다
미래를 바꾸는 인생 예습법
- 박물관은 살아 있어야 한다ㆍ
- 광고형 인간 공식 #1
PR=Play+Rewindㆍ
- 광고형 인간 공식 #2
감사+사과=미래ㆍ
멘토와 커피 한 잔
“당신은 자신을 ‘진심으로’ 사랑하는가?” 샤론정신건강연구소 소장 박상희ㆍ
- 기브 앤드 테이크는 옳다ㆍ
- 세상의 모든 귀차니스트들에게
오늘이 여러분 인생의 마지막 날입니다ㆍ

나가기
- 나의 꿈은 내가 되는 것이다
세상에 나보다 나를 더 잘 아는 사람은 없다ㆍ